经常头昏可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.贫血：长期贫血会导致大脑供血不足，从而引起头昏。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。
2.低血压：血压过低会导致血液循环不畅，大脑缺氧，从而引起头昏。此外，还可能伴有头晕、恶心、乏力等症状。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头昏。此外，还可能伴有颈项强直、肩背疼痛、上肢麻木等症状。
4.低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，从而引起头昏。此外，还可能伴有心慌、手抖、出汗等症状。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等，会导致大脑血液循环障碍，从而引起头昏。此外，还可能伴有头痛、呕吐、肢体麻木等症状。
6.其他：长期睡眠不足、精神紧张、焦虑、抑郁等，也可能引起头昏。
患者在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。同时，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用高盐、高糖、高脂肪等食物，如咸菜、糖果、油炸食品等。
如果经常头昏，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血压、血糖、颈椎X线或CT、脑血管超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。