胸中间疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肺癌等，这些疾病可能会导致胸部中间疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
2.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，这些疾病可能会导致胸部中间疼痛，同时可能伴有胸闷、心悸、呼吸困难等症状。
3.纵隔疾病：如纵隔炎、纵隔肿瘤等，这些疾病可能会导致胸部中间疼痛，同时可能伴有吞咽困难、声音嘶哑等症状。
4.其他：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸椎病变等，这些疾病也可能会导致胸部中间疼痛。
需要注意的是，对于呼吸胸中间疼的情况，尤其是对于高危人群，如老年人、吸烟者、有心血管疾病家族史者等，应高度重视，及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，保持安静，避免劳累和紧张。
2.调整呼吸：深呼吸、缓慢地呼气，可以帮助缓解疼痛和焦虑。
3.避免诱因：避免吸烟、暴露在寒冷或污染的环境中，避免剧烈运动和重物提拉等。
4.记录症状：记录疼痛的特点、发作时间、缓解方式等，以便向医生提供详细信息。
总之，呼吸胸中间疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。