儿童可以吃枸杞，但需适量。
枸杞是一种药食同源的食材，含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、胡萝卜素、维生素等。适量食用枸杞可以滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等。对于儿童来说，适量食用枸杞可以补充营养，促进生长发育。但需要注意的是，枸杞性温，过量食用可能会导致上火，引起口干舌燥、流鼻血等症状。因此，儿童食用枸杞要适量，不宜过量食用。
此外，儿童食用枸杞时，最好将其煮水或煮粥食用，以避免直接食用引起上火。同时，儿童食用枸杞要注意食用方法和食用量，避免食用过多引起不适。如果儿童食用枸杞后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。