孩子脾胃不好可能会出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、便秘等症状，长期脾胃不好还可能影响孩子的生长发育。推拿是一种安全、有效的中医外治法，通过刺激穴位和经络，调整脏腑功能，从而改善脾胃不好的症状。以下是一些适合孩子的推拿方法：
1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时，操作者用左手握住孩子的拇指，右手拇指从孩子的拇指指尖直推向指根，推100~300次。
2.摩腹：让孩子仰卧，操作者用手掌在孩子的腹部以肚脐为中心，顺时针方向按摩，按摩5分钟左右。
3.捏脊：让孩子俯卧，操作者用双手的拇指、食指和中指提捏孩子的脊柱两侧皮肤，从尾骨部向上捏至颈部，重复5~10次。
4.按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作者用拇指按揉足三里穴，按揉50~100次。
需要注意的是，推拿需要在专业医生的指导下进行，操作者需要掌握正确的手法和力度，以避免对孩子造成伤害。同时，推拿只能作为辅助治疗方法，如果孩子的脾胃不好症状较为严重，需要及时就医，接受正规的治疗。
此外，在日常生活中，家长还需要注意孩子的饮食卫生，避免让孩子吃过多的生冷、油腻、辛辣食物，多给孩子吃一些易消化、营养丰富的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。同时，要让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。还要让孩子多参加体育锻炼，增强体质，提高脾胃功能。