小宝咳嗽，家长可以尝试以下方法来缓解：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.多喝温水：多喝水可以帮助缓解喉咙不适，促进痰液咳出。
3.拍背排痰：让小宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打小宝的背部，两侧交替进行，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
4.调整饮食：饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些梨、枇杷、百合等润肺止咳的食物。
5.药物治疗：如果小宝咳嗽严重，影响睡眠和饮食，需要在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，不同原因引起的咳嗽治疗方法不同，如果小宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小宝使用药物时，应严格按照医嘱用药，避免自行增减药量。