咖啡因中毒的表现主要包括以下几个方面：
1.消化系统症状：如胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等。
2.中枢神经系统症状：如头痛、头晕、烦躁、焦虑、失眠、震颤、抽搐等。
3.心血管系统症状：如心悸、心动过速、心律失常等。
4.泌尿系统症状：如尿频、尿急、尿痛等。
5.其他症状：如过敏、呼吸急促、皮肤潮红等。
需要注意的是，咖啡因中毒的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能只会出现轻微的症状，而有些人可能会出现严重的症状。如果怀疑自己咖啡因中毒，应立即停止摄入咖啡因，并尽快就医。医生可能会根据症状的严重程度采取不同的治疗方法，包括洗胃、灌肠、补液、支持治疗等。
此外，为了预防咖啡因中毒，应注意以下几点：
1.控制咖啡因的摄入量：避免饮用过多的咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。
2.避免同时服用其他含有咖啡因的药物或食品。
3.注意个人体质：有些人对咖啡因比较敏感，应尽量减少咖啡因的摄入。
4.健康的生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于减轻咖啡因对身体的影响。