按摩穴位、使用药物、蒸汽熏蒸等方法都可以快速缓解鼻塞。以下是一些建议：
1.按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻骨下凹陷中，鼻翼软骨与鼻甲的交界处；印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩时可以用手指轻轻按摩，每个穴位按摩1-2分钟，每天按摩2-3次。
2.使用药物：使用滴鼻剂、喷鼻剂等药物可以快速缓解鼻塞。滴鼻剂和喷鼻剂中的药物可以收缩血管，减轻鼻部炎症，从而缓解鼻塞。使用时要按照说明书的要求使用，不要过量使用。
3.蒸汽熏蒸：将热水倒入碗中，用毛巾包裹头部，让蒸汽熏蒸鼻部，可以缓解鼻塞。也可以使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻部不适。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.热敷：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6.盐水洗鼻：使用温盐水冲洗鼻腔，可以清洁鼻腔，缓解鼻塞。将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。
7.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
8.避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，要避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
9.治疗原发病：如果鼻塞是由感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，要及时治疗原发病，鼻塞症状才能缓解。
需要注意的是，如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，可能是疾病引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。