7个月的宝宝喝奶量一般每天在600~800毫升左右，分5~6次喂养。辅食方面，7个月的宝宝可以开始添加辅食，一般一天吃2~3次辅食。
7个月宝宝的喝奶量情况
7个月的宝宝胃容量逐渐增大，但仍以奶类为主。一般来说，每次喂奶量大约在150~200毫升，每天总共的喝奶量在600~800毫升，分5~6次进行喂养。不过，每个宝宝的个体差异较大，比如有些宝宝可能食量稍大，每次能喝到200毫升左右，每天总量可能接近800毫升；而有些宝宝食量相对小一些，每天总量在600毫升左右，但只要宝宝精神状态好、生长发育正常，就属于正常情况。
7个月宝宝添加辅食的情况
辅食种类选择：
可以逐渐添加一些细腻的泥糊状食物。比如高铁米粉，这是比较好的第一口辅食，能为宝宝提供铁元素，预防贫血。还可以添加蔬菜泥，像胡萝卜泥、菠菜泥等，蔬菜泥富含维生素和膳食纤维；水果泥也可以开始添加，如苹果泥、香蕉泥等，注意要选择成熟、不易过敏的水果制作成泥。
添加辅食的注意事项：
添加辅食要遵循从少到多、从一种到多种、从细腻到稍粗糙的原则。刚开始添加辅食时，每次只添加一种新食物，观察3~5天，看宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝适应良好，再逐渐增加辅食的种类和量。而且辅食的质地要随着宝宝月龄增长逐渐改变，从泥糊状慢慢过渡到碎末状等，但要保证辅食容易消化，避免添加过于油腻、辛辣、刺激性的食物。另外，7个月的宝宝每天吃辅食的次数一般是2~3次，每次辅食的量不宜过多，大概能让宝宝吃个半饱到一饱的程度即可，不要因为添加辅食而影响宝宝正常的奶类摄入。