七个月宝宝不建议吃盐
1.肾脏发育尚未成熟因素：七个月宝宝的肾脏功能还处于发育阶段，尚不完善。肾脏对于钠的排泄功能还比较弱，如果此时给宝宝吃盐，会加重肾脏的负担。例如，有研究表明，婴儿过早摄入盐会影响肾脏对钠的正常调节机制，不利于肾脏的健康发育。
2.对味觉发育的影响因素：过早给七个月宝宝吃盐可能会改变宝宝的味觉偏好。宝宝在这个阶段味觉比较敏感，过早接触盐味，可能会使宝宝日后更容易偏好重口味的饮食，增加日后患高血压、心血管疾病等的风险。比如，有相关研究发现，幼儿时期经常摄入高盐食物的儿童，成年后患高血压的几率相对较高。
3.母乳或配方奶已能满足钠需求因素：七个月宝宝的主要食物来源是母乳或配方奶，母乳中含有的钠含量已经能够满足宝宝生长发育所需的钠量；配方奶也是经过科学调配的，其中的钠含量也是根据宝宝的生理需求设定的，不需要额外添加盐来补充钠。