如果体检发现尿素氮偏高，在排除其他疾病的情况下，可通过调整饮食来改善，以下是一些建议：
1.增加摄入优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，以补充身体所需的营养，但要避免过量摄入。
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
3.控制主食摄入量：主食中的碳水化合物在体内会转化为尿素氮，因此应适当控制主食的摄入量。
4.少吃高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，以免加重肾脏负担。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，应尽量避免。
需要注意的是，饮食调整只能作为辅助治疗方法，如果尿素氮偏高的情况较为严重，或伴有其他症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。