右后背肩胛骨附近疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的建议：
1.休息：避免过度使用右后背肩胛骨附近的肌肉，尤其是在疼痛发作时。尽量减少体力活动，多休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助放松肌肉，缓解疼痛。但要注意力度不要过大，以免加重疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药或肌肉松弛剂。
5.物理治疗：如电疗、超声、激光等物理治疗方法，可以帮助缓解疼痛，促进肌肉恢复。
6.运动康复：在疼痛缓解后，可以进行适当的运动康复训练，增强肌肉力量和柔韧性，预防疼痛复发。
7.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状（如胸闷、呼吸困难、上肢麻木等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。