该文本主要描述了身上起红斑可能的原因，即病症表现、病症名称和相关建议。具体分析如下：
1.玫瑰糠疹：一种常见的炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与病毒感染、自身免疫、药物等因素有关。好发于躯干和四肢近端，表现为椭圆形或圆形红斑，上覆鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒。多数患者在4~8周内自行消退，一般不复发。治疗上主要以对症治疗为主，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
2.银屑病：一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，病因尚未完全明确，可能与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。好发于四肢伸侧、肘部、膝盖、躯干、头皮、骶骨等部位，表现为红斑上覆多层银白色鳞屑，可伴有瘙痒、疼痛等症状。银屑病目前无法根治，治疗主要以控制症状、减少复发、提高生活质量为主，可外用糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等，口服免疫抑制剂、生物制剂等。
3.系统性红斑狼疮：一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、雌激素等因素有关。好发于育龄期女性，表现为面颊部对称性的蝶形红斑，可伴有发热、关节痛、脱发、口腔溃疡、雷诺现象等。系统性红斑狼疮需要早期诊断、早期治疗，治疗上主要以糖皮质激素和免疫抑制剂为主，如泼尼松、环磷酰胺等。
4.药疹：由于药物过敏引起的皮肤黏膜炎症反应，病因明确，与药物的种类、剂量、使用方法等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、大疱等，可伴有瘙痒、疼痛等症状。药疹的治疗首先要停用可疑的致敏药物，然后根据病情的轻重选择不同的治疗方法，轻者可口服抗组胺药，重者需要使用糖皮质激素。
5.其他：如感染（病毒、细菌、真菌等）、自身免疫性疾病（如系统性硬皮病、皮肌炎等）、恶性肿瘤（如白血病、淋巴瘤等）、物理因素（如晒伤、冻伤等）也可引起身上起红斑，需要结合具体情况进行分析。
如果身上起红斑，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意避免搔抓、热水烫洗等刺激，避免食用辛辣、海鲜等食物。