心肺复苏步骤最新标准主要包括判断环境安全、判断患者意识和呼吸、启动急救系统、进行胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤。首先要确保现场环境安全，然后轻拍患者肩部并大声呼叫判断是否有意识，同时观察患者胸部有无起伏判断呼吸情况。若无意识且无呼吸或仅喘息，应立即拨打急救电话启动急救系统。接着将患者放置在坚硬平面上，双手交叠，用手掌根部按压两乳头连线中点，按压深度至少5厘米但不超过6厘米，按压频率至少100次/分钟~120次/分钟。然后开放气道，清除口腔异物等，再进行人工呼吸，每次呼吸持续1秒以上，看到胸廓起伏即可。
一、判断环境与患者状况
1. 环境安全评估
首先要迅速判断现场是否安全，比如周围有无漏电、火灾隐患、交通危险等情况，如果有危险要尽快将患者转移到安全区域，这是进行心肺复苏的前提。就像在马路上发现有人需要心肺复苏，首先得确保自身和患者不会再次受到车辆等的伤害。
2. 患者意识和呼吸判断
轻拍患者双肩，并在两侧耳边大声呼喊“你怎么了？”来判断患者是否有意识。同时观察患者胸部起伏，判断呼吸情况，一般观察时间不超过10秒。如果患者没有意识且没有呼吸或者仅仅是喘息，就要立即启动后续急救措施。
二、启动急救系统
1. 拨打急救电话
在判断患者需要心肺复苏后，应立即拨打当地急救电话，如我国的120。在拨打时要清晰告知地点、患者大致情况等信息，让急救人员能快速知晓并准备赶来。
2. 获取自动体外除颤器（AED）
如果现场配备有AED，应尽快获取并按照AED的语音提示操作，AED会自动分析患者心律，若需要电击除颤会提示操作。
三、进行胸外按压
1. 按压位置与姿势
将患者仰卧在坚硬的平面上，如地板或木板床等。胸外按压的位置是两乳头连线的中点。施救者 knees 跪在患者身体一侧，用手掌根部放在按压位置，另一手重叠在上面，双臂伸直，依靠身体的重量垂直向下按压。
2. 按压深度与频率
按压深度至少5厘米，但不超过6厘米。按压频率要达到100次/分钟~120次/分钟。可以通过有节奏地按压来保持频率，比如心里默默数“一、二、三……”来保持节奏。
四、开放气道
1. 清除口腔异物
用一只手的小鱼际部按压患者额头，另一只手的食指和中指抬起患者下巴，打开气道。然后用手指清除口腔内可见的异物，如呕吐物、假牙等，保持气道通畅。
2. 头部位置调整
确保头部后仰，使气道充分打开，这样有利于人工呼吸时气体能顺利进入肺部。
五、人工呼吸
1. 吹气操作
用按额头的手的拇指和食指捏紧患者鼻孔，施救者深吸一口气，用嘴包住患者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，看到患者胸廓起伏就表示吹气成功。然后松开鼻孔，让患者胸廓自行回缩呼气，接着进行下一次吹气，每次吹气间隔大约1.5 - 2秒。参考文献：
国家卫生健康委员会. 心肺复苏操作指南（相关诊疗指南）
FAQ
Q：心肺复苏在什么情况下需要进行？
A：当发现有人突然意识丧失、没有呼吸或仅喘息时，就需要立即进行心肺复苏，比如在公共场所突然晕倒的人、溺水后呼吸心跳骤停的人等情况。
Q：儿童进行心肺复苏与成人有什么不同？
A：儿童心肺复苏时，胸外按压位置是两乳头连线中点下方一横指处，按压深度儿童是大约5厘米，婴儿是大约4厘米，按压频率儿童和婴儿都是至少100次/分钟~120次/分钟。人工呼吸时，婴儿用口对口鼻吹气，儿童用口对口吹气，且吹气力度要比成人轻些。
Q：进行心肺复苏时，按压和通气的比例是多少？
A：对于成人单人心肺复苏，按压和通气的比例是30:2，即30次胸外按压后进行2次人工呼吸。如果是双人进行心肺复苏，比例也是30:2。
Q：如果患者有假牙，进行心肺复苏时需要取出假牙吗？
A：需要取出假牙，因为假牙可能会影响气道开放，导致人工呼吸时气体无法有效进入肺部，所以要先清除口腔内的假牙等异物以保证气道通畅。
Q：心肺复苏持续进行多久合适？
A：在没有专业急救人员接替或者患者没有恢复自主呼吸和心跳之前，应持续进行心肺复苏。直到有专业急救人员接手或者患者出现明显恢复迹象，如自主呼吸恢复、有脉搏等情况。
Q：现场没有AED时，心肺复苏还能起到作用吗？
A：现场没有AED时，心肺复苏仍然能起到重要作用。胸外按压可以维持血液循环，为大脑等重要器官提供一定的血液供应，人工呼吸可以提供氧气，为患者等待专业急救争取时间，提高患者生存几率。
Q：进行心肺复苏时，施救者需要注意自身安全吗？
A：需要注意自身安全，比如要确保现场环境安全，避免在危险环境中长时间进行心肺复苏导致自身受到伤害，同时在操作过程中要正确用力，避免因操作不当导致自身受伤。
Q：孕妇进行心肺复苏有特殊要求吗？
A：孕妇进行心肺复苏时，胸外按压位置与普通成人相同，但因为孕妇腹部隆起，在进行胸外按压时要注意避免按压到腹部。开放气道时头部后仰的程度可能需要适当调整，以保证气道通畅，人工呼吸操作基本与成人相同，但要尽量避免对腹部造成压力。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。