肺癌化疗后白细胞和血小板降低可能会增加感染和出血的风险，因此需要采取措施来提升白细胞和血小板的数量。以下是一些建议：
1.药物治疗：医生可能会开具一些药物来刺激白细胞和血小板的生成，如重组人粒细胞集落刺激因子、重组人血小板生成素等。这些药物需要在医生的指导下使用，并按照医嘱的剂量和时间进行注射或口服。
2.饮食调整：饮食对于提升白细胞和血小板的数量也有一定的帮助。可以多摄入富含蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。此外，还可以适量摄入一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。
3.注意休息：化疗后身体较为虚弱，需要保证充足的休息和睡眠。过度劳累可能会影响身体的恢复和免疫力。
4.避免感染：白细胞和血小板降低会使身体的抵抗力下降，容易感染。因此，需要注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的场所，避免接触感染源。
5.定期复查：需要定期到医院进行血常规检查，以便及时发现白细胞和血小板的变化情况，并根据医生的建议进行相应的治疗和调整。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应都可能不同，因此具体的治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。同时，患者的家属也应该给予患者充分的关心和支持，帮助他们顺利度过化疗后的康复期。