冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病。进入冬季后，暴露的皮肤如手指、足跟、面部、耳廓、足趾、手背、足跟等，遇到寒冷刺激，小动脉发生持久收缩，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。
1.寒冷：冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。当人体长时间处于寒冷环境或受到寒冷刺激时，末梢血管会收缩，以减少热量散失。但如果寒冷持续时间过长或强度过大，血管就会麻痹扩张，淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，甚至组织坏死。
2.潮湿：冻疮的发生还与潮湿有关。潮湿可加速体表散热，故手足多汗者，冻疮发生率相对较高。
3.末梢微血管畸形：末梢微血管畸形（如雷诺病、冷球蛋白血症）、手足多汗、缺少运动、营养不良、手足皲裂以及鞋袜过紧等，均可导致局部血液循环不良，是易患冻疮的因素。
4.缺乏运动：缺乏运动导致血液循环不畅，也是导致冻疮的原因之一。
5.其他：患者自身的皮肤湿度、末梢微血管舒缩功能、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与冻疮的发病。
冻疮患者在治疗期间需要注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境中。可适当食用温热性食物，如羊肉、生姜等，以促进血液循环。避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等。同时，要保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。