吃生蒜有以下利弊：
好处：
1.抗菌作用：生蒜中含有大蒜素等成分，具有抗菌、抗病毒的作用，有助于预防感染和疾病。
2.降低胆固醇：研究表明，生蒜可以降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。
3.促进消化：生蒜中的辣味成分可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良等问题。
4.提高免疫力：生蒜中的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
弊端：
1.胃肠刺激：生蒜具有较强的刺激性，可能会对胃肠道造成刺激，引起胃痛、胃酸反流等不适症状。
2.口气问题：生蒜的气味较为强烈，食用后可能会导致口气问题，影响社交。
3.过敏反应：少数人可能对生蒜过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
4.药物相互作用：生蒜可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等，在服用药物期间应避免食用。
特殊人群需注意：
1.胃肠道疾病患者：生蒜的刺激性可能加重胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，应避免食用或适量食用。
2.过敏体质者：对生蒜或其他蒜类过敏的人应避免食用，以免引起过敏反应。
3.正在服用药物者：在服用药物期间，应咨询医生是否需要避免食用生蒜，以免影响药物疗效。
4.孕妇和儿童：孕妇和儿童的胃肠道较为敏感，应适量食用生蒜，避免过量引起不适。
总之，生蒜具有一定的营养价值和健康益处，但也存在一些弊端。在食用生蒜时，应根据个人体质和健康状况适量食用，并注意食用方法，如避免空腹食用、与其他食物搭配食用等。如有不适症状，应及时停止食用并就医。