一、心血管系统相关原因
1.冠心病：冠状动脉发生粥样硬化致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时可引发胸闷气短，活动、情绪激动等情况下症状易加重，多见于中老年人，有高血压、高血脂等基础疾病者风险更高。
2.心力衰竭：心脏泵血功能减退，不能满足机体代谢需求，会出现不同程度的胸闷气短，活动时加重，休息时可缓解，同时可能伴有乏力、下肢水肿等表现，常见于既往有心肌梗死、心肌病等病史者。
二、呼吸系统相关原因
1.支气管哮喘：气道慢性炎症导致气道高反应性，发作时气道痉挛、狭窄，出现胸闷、气短、喘息等症状，多有过敏原接触史，如花粉、尘螨等，儿童及青少年相对高发。
2.慢性阻塞性肺疾病（COPD）：长期吸烟等因素引起气道不可逆性气流受限，表现为慢性咳嗽、咳痰，逐渐出现胸闷气短，活动耐力下降，多见于长期吸烟的中老年人群。
三、神经精神因素
长期精神压力大、焦虑、抑郁等可导致自主神经功能紊乱，引发功能性胸闷气短，患者常自觉胸闷、呼吸不畅，但相关检查无明显器质性病变，多见于长期处于高压工作或生活状态的人群，女性相对更易受情绪影响出现此类情况。
四、血液系统原因
贫血：红细胞携氧能力降低，机体组织器官缺氧，可出现胸闷气短，同时伴有面色苍白、头晕、乏力等表现；常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等，育龄期女性、儿童等人群易发生。
五、内分泌系统原因
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多，机体代谢亢进，心脏负担加重，可出现胸闷气短，还常伴有多汗、心慌、手抖、消瘦等症状，多见于中青年女性。
六、运动相关因素
短期内剧烈运动或运动强度过大，身体耗氧量剧增，而心肺功能一时难以适应，也会导致胸闷气短，一般休息后可逐渐缓解，常见于平时缺乏运动突然加大运动量的人群。
特殊人群注意事项
儿童：若出现胸闷气短，需警惕先天性心脏病等，应及时就医进行心脏超声等检查排查，避免延误病情。
老年人：出现胸闷气短时要高度警惕心血管疾病急性发作，如急性心肌梗死，需尽快就医，避免自行延误诊治导致严重后果。
女性：生理期或孕期由于激素变化等可能出现胸闷气短，一般生理期结束或孕期适应后可缓解，但若持续不缓解或症状加重，应及时就医；同时，孕期出现胸闷气短还需排查是否存在妊娠相关心脏负担加重等情况。
长期吸烟人群：吸烟导致呼吸道和心血管受损，易出现胸闷气短，建议尽早戒烟，改善生活方式以减轻症状并降低相关疾病发生风险。