卵巢扭转一般很难自己恢复。卵巢扭转是妇科急症，一旦发生，需要及时处理，否则可能会导致卵巢缺血坏死等严重后果。
卵巢扭转的常见诱因
解剖因素： 有些女性的卵巢系膜较长，这就增加了卵巢扭转的风险。比如青春期的女性，卵巢活动度相对较大，若存在系膜过长的情况，就更容易发生扭转。体位变化： 剧烈运动、突然改变体位等都可能引发卵巢扭转。像突然从卧位转为站立位，或者进行大幅度的体育活动时，可能会导致卵巢位置发生改变，从而引起扭转。
卵巢扭转的症状表现
急性腹痛： 卵巢扭转最常见的症状是突然发生的一侧下腹剧烈疼痛，这种疼痛往往比较剧烈，有的患者还可能伴有恶心、呕吐等症状。一般疼痛会在几分钟到几小时内达到高峰。腹部压痛： 医生进行体格检查时，能发现扭转一侧的下腹部有明显的压痛。
卵巢扭转的诊断与治疗
诊断方法： 医生通常会通过超声检查来辅助诊断卵巢扭转，超声可以看到卵巢的形态、血流等情况。此外，还会结合患者的症状、体征进行综合判断。治疗方式： 一旦怀疑或确诊卵巢扭转，多需要手术治疗。手术的目的是复位扭转的卵巢，并根据卵巢的情况决定是保留卵巢还是切除卵巢。如果能在发病后24 - 48小时内及时手术，卵巢保留的可能性相对较大；但如果扭转时间过长，卵巢缺血严重，可能就需要切除卵巢。