牙龈长脓包通常不会自己好，需要及时就医进行治疗。以下是关于牙龈长脓包的一些信息：
1.原因：牙龈长脓包通常是由于牙龈发炎引起的。常见的原因包括细菌感染、牙结石、牙周病等。
2.危害：牙龈长脓包如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔问题，如牙齿松动、脱落等。
3.治疗方法：医生通常会根据脓包的严重程度采取不同的治疗方法。治疗方法包括洗牙、刮治、使用抗生素等。
4.预防措施：保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙等，可以有效预防牙龈长脓包的发生。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，牙龈长脓包的治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗前最好咨询医生的意见。