膝盖痛的原因有很多，常见的有以下几种：
1.外伤：膝盖受到直接或间接的暴力撞击，可能导致骨折、半月板损伤、韧带损伤等，从而引起疼痛。
2.炎症：感染、自身免疫性疾病、退行性病变等都可能导致膝盖炎症，如滑膜炎、髌骨软化症、类风湿性关节炎等，引起膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。
3.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病也会累及膝盖，导致膝盖疼痛、红肿等症状。
4.其他：肿瘤、髌骨脱位、膝内翻或膝外翻等也可能引起膝盖痛。
如果出现突然膝盖痛，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，可局部冷敷，缓解疼痛。