8个月宝宝拉肚子，可能由多种原因引起，如消化不良、肠道感染等。以下是一些可能有用的建议：
1.观察宝宝的症状：除了拉肚子，还要注意观察宝宝的精神状态、食欲、尿量等情况。如果宝宝精神萎靡、食欲不振、尿量减少，或者出现发热、呕吐等症状，可能需要及时就医。
2.补充水分：拉肚子可能会导致宝宝脱水，因此要及时补充水分。可以给宝宝多喝水，也可以口服补液盐溶液，以预防脱水。
3.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养；如果已经添加了辅食，可以暂停添加新的辅食，继续母乳喂养或给予易消化的食物，如米汤、米糊等。
4.药物治疗：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以缓解拉肚子的症状，但需要注意使用方法和剂量。
5.就医：如果宝宝拉肚子的情况持续时间较长，或者出现了严重的症状，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，不要自行给宝宝使用药物。同时，要注意宝宝的饮食卫生，勤洗手，避免食用不洁食物。