吃了米非司酮后通常建议卧床休息，但不是必须的，具体情况因人而异。米非司酮是一种用于药物流产的处方药，服用后可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕等，因此，医生可能会建议患者在服药后卧床休息一段时间，以避免因头晕等不适而导致摔倒等意外情况。但如果患者没有出现明显的不适，也可以正常活动。
需要注意的是，卧床休息并不能缓解所有的不良反应，且药物流产可能会出现流产不全、大出血等风险，因此，在服用米非司酮后，患者需要注意观察自身情况，如果出现严重的腹痛、阴道大量出血等异常症状，应及时就医。此外，患者还需要按照医生的要求服用米索前列醇，并在药流后进行B超检查，以确定是否流产完全。
以下是关于吃了米非司酮后的一些注意事项：
1.观察身体反应：服用米非司酮后，可能会出现恶心、呕吐、头晕、腹痛等不良反应。如果症状较轻，可以卧床休息，观察症状是否缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.注意饮食：服用米非司酮前后应空腹2小时，以免影响药物的吸收。药流后，应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
3.保持外阴清洁：药流后，子宫口尚未完全关闭，子宫内膜也需要一段时间修复，因此应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.禁止性生活：药流后，子宫内膜需要一段时间修复，过早进行性生活可能会导致感染，因此应禁止性生活1个月，待月经恢复后再进行性生活。
5.按要求服药：米非司酮和米索前列醇需要按要求服用，不能自行增减药量或停药。如果忘记服药，应及时补服，但如果已经接近下一次服药时间，应跳过忘记服用的剂量，按正常剂量服药，并注意观察身体反应。
6.注意休息：药流后身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于身体恢复。
7.定期复查：药流后需要进行B超检查，以确定是否流产完全。如果有残留，需要进行清宫手术。此外，药流后还需要定期复查，观察子宫恢复情况。
总之，服用米非司酮后需要注意观察身体反应，如有异常应及时就医。同时，应按要求服药，注意休息和饮食，保持外阴清洁，禁止性生活。药流后需要进行复查，以确保身体恢复良好。如果对药流过程或注意事项有任何疑问，应及时咨询医生。