乳房起红点并伴有瘙痒可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触某些过敏原，如化妆品、洗涤剂、化纤衣物等，可能导致乳房皮肤过敏，出现红点和瘙痒。此外，食物过敏也可能引起乳房皮肤反应。
2.感染：乳房皮肤感染细菌、真菌或病毒等病原体，可引发炎症，导致红点和瘙痒。常见的感染包括湿疹、接触性皮炎、乳头炎等。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，可能导致乳房皮肤症状，包括红点和瘙痒。
4.其他原因：遗传因素、自身免疫性疾病、药物反应等也可能引起乳房皮肤问题。
鉴于乳房起红点痒的原因可能较为复杂，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗乳房，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，尤其是合成纤维材质的衣物，以减少对皮肤的摩擦。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏或刺激性的食物，如海鲜、辛辣食物等。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女和有其他健康问题的人群，乳房起红点痒可能需要特殊的关注和处理。在这种情况下，应尽快咨询医生的建议。
总之，乳房起红点痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医以明确诊断并获得适当的治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免刺激和搔抓，有助于缓解症状。