腋下酸痛至手臂酸痛可能由以下原因引起：
1.过度运动或劳累：过度使用手臂或进行剧烈运动后，手臂和腋下的肌肉可能会产生酸痛感。这种情况通常会在休息后逐渐缓解。
2.姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰或手臂伸展过度，可能导致腋下和手臂的神经受压，引起酸痛。
3.肌肉拉伤或扭伤：剧烈运动、突然的手臂运动或外力撞击可能导致肌肉拉伤或扭伤，从而引起腋下和手臂的酸痛。
4.肩周炎或关节炎：肩周炎、关节炎等疾病可能影响肩部和手臂的关节和周围组织，导致疼痛和酸痛感。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起手臂和肩部的疼痛，包括腋下部位。
6.心脏疾病：极少数情况下，心脏问题如心肌梗死可能引起左侧手臂和腋下的酸痛，但这种情况通常伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等。
7.神经系统问题：神经病变、神经炎等神经系统问题也可能导致手臂和腋下的酸痛。
8.其他原因：腋下或手臂的感染、肿瘤、内分泌失调等也可能引起类似症状。
如果腋下酸痛至手臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、磁共振成像等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手臂和进行剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可在酸痛部位进行热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
4.适度运动：进行适量的手臂伸展和放松运动，但避免过度劳累。
5.按医嘱使用药物：如果医生建议使用止痛药或消炎药，按照医嘱正确使用。
需要注意的是，对于任何健康问题，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果酸痛症状加重或出现新的症状，应及时就医复诊。