梅核气是中医的病症，多与情志不畅等因素相关。目前并没有所谓绝对特效的小偏方，不过有一些可尝试的方法。
饮食调理方
百合绿豆汤：取百合30克、绿豆30克，加水适量炖煮。百合有润肺清心的作用，绿豆能清热解暑，二者搭配对于因情志不舒导致的梅核气有一定缓解作用，可每日饮用1 - 2次。萝卜蜂蜜饮：白萝卜洗净切丝，用纱布挤汁，取50毫升左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。萝卜能理气，蜂蜜有润肺功效，对缓解咽部异物感可能有帮助。
中药代茶饮方
合欢花陈皮茶：合欢花5克、陈皮3克，用开水冲泡代茶饮。合欢花能解郁安神，陈皮可理气健脾，长期饮用对因情志不遂引起的梅核气有一定调理作用，但冲泡时要注意水温合适，避免破坏有效成分。绿萼梅茶：绿萼梅3克，用开水泡服。绿萼梅有疏肝理气的作用，对于因肝气郁结导致的梅核气有一定的缓解效果，一般每日可冲泡2 - 3次。
穴位按摩方
按揉廉泉穴：廉泉穴位于颈部，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。用拇指或食指按揉廉泉穴，每次按揉1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜。经常按揉廉泉穴有助于改善咽部的不适感觉。按摩天突穴：天突穴在胸骨上窝中央。用食指和中指轻轻按摩天突穴，每次按摩1 - 2分钟，力度要适中，不要过于用力，可缓解咽部的异物感等症状。需要注意的是，这些小偏方只能起到辅助缓解的作用，如果梅核气症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行正规的中医或西医治疗。同时，在尝试这些方法时，要根据自身情况适度进行，比如饮食调理方要注意食材的新鲜度等，穴位按摩要注意力度和频率等。