脚后跟干裂起硬皮，医学上称为皲裂，是一种常见的皮肤病。其主要原因包括：
1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，导致角质层变脆，容易出现干裂。
2.皮肤角化异常：某些人皮肤的角化过程出现异常，使角质层增厚，容易形成硬皮和干裂。
3.物理刺激：长期摩擦、挤压、浸渍等物理因素，可能导致皮肤损伤和干裂。
4.疾病因素：某些疾病，如角化障碍性皮肤病、湿疹、银屑病等，可能引起皮肤皲裂。
5.营养缺乏：维生素A、E等营养物质缺乏，也可能影响皮肤的健康。
6.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷的环境中，或经常接触碱性物质，会使皮肤更容易干燥和皲裂。
针对脚后跟干裂起硬皮的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等护肤品，涂抹在脚后跟及周围皮肤，保持皮肤湿润。
2.避免过度摩擦：选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，减少脚后跟的摩擦。
3.注意皮肤护理：洗脚时水温不宜过高，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
4.补充营养：多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等。
5.治疗相关疾病：如果脚后跟干裂起硬皮是某种疾病的症状，应积极治疗原发疾病。
6.就医诊治：如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因可能不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生的建议。此外，正确的护理和预防措施对于缓解脚后跟干裂起硬皮非常重要，同时，如果症状持续加重或出现感染等并发症，应及时就医治疗。