洗完澡出现晕、胸闷、恶心想吐的情况，首先要尽快找个舒适的地方坐下或躺下休息。一般来说，这种情况可能由多种原因引起，比如浴室环境封闭导致缺氧等。
可能的原因及应对
环境因素导致缺氧
浴室空间小且通风差： 洗澡时，浴室里的氧气会被消耗，同时二氧化碳等气体积聚，如果浴室通风不好，就容易造成短时间的缺氧。这时候要尽快打开浴室的门窗通风，让新鲜空气进来。一般来说，打开门窗后几分钟内空气会明显改善。水温过高： 洗澡时水温过高可能会使血管扩张，外周血管血流量增加，导致脑部相对供血不足。这时候要注意调整水温，不要让水温过高，尽量控制在合适的温度，比如38 - 40℃左右比较适宜。
低血糖引起
空腹洗澡： 如果洗澡前没有进食，长时间洗澡可能会消耗体内过多的能量，引发低血糖。这时候可以尽快吃一些含糖的食物，比如一块糖果或者喝一杯含糖饮料，一般来说，吃了含糖食物后15 - 20分钟左右症状会有所缓解。
原有疾病诱发
心血管疾病： 本身有心血管疾病的人，洗澡时的环境变化、血管变化等可能会诱发不适。比如本身有冠心病的人，可能因为缺氧、血管调节等问题出现晕、胸闷等症状。这时候如果休息后症状不缓解，应尽快就医。内耳疾病： 有内耳疾病的人，洗澡时的水、温度等刺激可能会诱发内耳功能紊乱，出现恶心想吐等症状。这时候要避免水进入耳朵，并且尽快找地方休息，若症状持续不改善需就医。如果洗完澡出现晕、胸闷、恶心想吐的情况，首先要采取上述相应的初步应对措施。如果经过休息等处理后症状没有缓解甚至加重，一定要及时前往医院就诊，以便明确病因并进行针对性的治疗。