长时间胃疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或暴饮暴食，可能导致胃酸分泌异常，损伤胃黏膜。
刺激性食物：过多摄入辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，可能刺激胃酸分泌，引起胃疼。
饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会损伤胃黏膜，导致炎症和胃疼。
2.幽门螺杆菌感染：这是一种常见的胃部细菌感染，可引起胃炎、胃溃疡等疾病，导致胃疼。
3.非甾体抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，长期或大量使用这类药物可能损伤胃黏膜，引起胃疼。
4.精神压力：长期的精神紧张、焦虑或压力过大，可能导致胃酸分泌增加，引起胃疼或加重胃部不适。
5.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可引起胃疼、胃胀、恶心等症状。
胃溃疡：胃壁的溃疡会导致疼痛，通常在进食后出现。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起烧心、胃疼等症状。
胃癌：胃疼也是胃癌的早期症状之一，但通常伴有其他症状，如消瘦、乏力等。
6.其他原因：
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起胃部不适。
胰腺疾病：胰腺炎等胰腺疾病也可能导致胃疼。
心脏疾病：部分心脏病发作时可能表现为胃疼。
如果长时间胃疼，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度进食或饥饿，少吃刺激性食物，少饮酒和吸烟。
2.减轻精神压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
3.避免滥用药物：如需使用药物，应遵循医生的建议，避免长期或大量使用对胃有刺激的药物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于调节身体的生理功能。
需要注意的是，对于老年人、有胃部疾病家族史者、长期服用非甾体抗炎药者等高危人群，若出现胃疼症状，应尤其重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。