厥阴头痛止痛可以通过多种方式，一般可以从中医内治法、外治法以及生活调理等方面入手。首段：厥阴头痛的止痛方法有多种，比如中医的一些内服药以及外治方法等可起到一定止痛作用，像部分患者可通过服用中药方剂来缓解，但具体效果因个体差异而异。
中医内治法缓解
中药方剂选用： 常用的如吴茱萸汤加减等方剂对于厥阴头痛有一定疗效。吴茱萸汤中有吴茱萸等药物，能起到温肝降逆等作用来缓解头痛。辨证用药： 需要根据患者具体的证候表现来用药，如果是肝寒上逆型的厥阴头痛，以温肝降逆止痛为主；若是兼有其他兼证，还需进行相应的配伍调整。
中医外治法辅助
穴位按摩： 可以按摩太冲穴等穴位。太冲穴位于足背，第一、二跖骨间，第一跖骨底后方凹陷中，按摩此穴对于厥阴头痛有一定的辅助止痛作用，一般每次按摩可以按揉3 - 5分钟左右，以局部有酸胀感为宜。中药熏洗： 用一些中药进行熏洗头部相关部位，比如用川芎、白芷等中药进行煎水后熏洗头部，利用药物的蒸汽熏蒸头部，促进头部气血流通，从而缓解头痛。
生活方式调理止痛
保证充足休息： 患者需要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的休息有助于缓解头痛症状。如果睡眠不足，可能会加重厥阴头痛的发作。调节情绪： 保持心情舒畅，避免情绪过度波动，如焦虑、抑郁等不良情绪都可能诱发或加重厥阴头痛。可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪。注意保暖： 尤其是头部要注意保暖，避免受寒，因为寒邪可能会侵袭机体，诱发或加重厥阴头痛，所以要根据天气变化及时增添衣物来保护头部。