一年吃四次避孕药可能会对身体造成一定的影响，具体如下：
1.功效与作用：避孕药主要成分一般为雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等机制来达到避孕的目的。
2.使用禁忌：
患有某些疾病的人群应避免使用避孕药，如心脏病、高血压、糖尿病、肝脏疾病、血液疾病等。
年龄较大（如超过35岁）、吸烟、有家族病史等的人群，使用避孕药的风险可能相对较高。
正在服用某些药物（如抗癫痫药、抗生素等）的人群，可能会影响避孕药的效果或增加不良反应的风险。
3.使用方法：避孕药一般需要按照说明书上的指示进行服用，通常为每天固定时间服用一片。需要注意的是，避孕药应在性行为前或性行为后尽快服用，且服用时间越接近性行为，避孕效果越好。
4.识别技巧：避孕药的种类繁多，不同品牌和类型的避孕药可能存在差异。在购买避孕药时，应选择正规渠道购买，并仔细阅读说明书，了解药物的成分、用法、剂量等信息。同时，应注意保存避孕药的方法，避免药物受到污染或失效。
5.副作用/食用禁忌/禁忌人群：避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等。此外，避孕药也可能增加某些疾病的风险，如心脏病、血栓等。因此，在使用避孕药前，应咨询医生的意见，了解自己的身体状况和使用避孕药的风险。同时，应按照医生的建议正确使用避孕药，并注意观察身体的反应。如果出现严重不适或异常症状，应及时就医。
6.风险提示：避孕药并不能100%避孕成功，且使用避孕药可能会影响月经周期和排卵，因此在使用避孕药时，应同时采取其他避孕措施，如使用避孕套等。此外，避孕药应在医生的指导下使用，不应自行增减剂量或改变使用方法。如果需要长期使用避孕药，应定期进行体检，以确保身体健康。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但也存在一定的风险和副作用。在使用避孕药前，应咨询医生的意见，了解自己的身体状况和使用避孕药的风险，并按照医生的建议正确使用避孕药。同时，应注意观察身体的反应，如有异常应及时就医。