大姨妈即月经，通常情况下，健康的女生大姨妈21天到35天来一次，平均28天。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为13岁-15岁，但可能早在11岁或迟至16岁。月经周期的长短因人而异，每个女性的月经周期都有自己的规律，提前或延后7天左右仍属正常范围。如果超出7天，需要考虑月经后期的可能，可能是由于怀孕、药物副作用、手术、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起。如果出现月经周期、经期、经量的异常，或者伴有经前或经期的腹痛、坠胀等不适，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。