在治疗皮炎时，不含激素的皮炎药膏是一个不错的选择。这类药膏通常不会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用，适合长期使用。以下是一些常见的不含激素的皮炎药膏：
1.他克莫司软膏：可用于治疗特应性皮炎、面部皮炎、钱币状湿疹等。
2.吡美莫司乳膏：适用于无免疫受损的2岁及2岁以上轻度至中度异位性皮炎（湿疹）患者，短期治疗疾病的体征和症状。长期间歇治疗，以预防病情加重。
3.丁苯羟酸乳膏：主要用于治疗湿疹和神经性皮炎。
选择适合自己的不含激素的皮炎药膏时，需要考虑以下因素：
1.皮炎类型：不同类型的皮炎可能需要不同的治疗方法。例如，湿疹通常需要使用保湿剂和抗炎药膏，而银屑病则需要使用角质促成剂和角质松解剂。
2.皮肤部位：不同部位的皮肤对药物的吸收和耐受性可能不同。例如，面部和颈部的皮肤比较敏感，需要选择温和的药膏。
3.个人体质：有些人可能对某些成分过敏，需要避免使用含有这些成分的药膏。
需要注意的是，不含激素的皮炎药膏也可能引起过敏或刺激反应。在使用前，最好先在小块皮肤上试用，观察有无不适反应。如果出现过敏或刺激反应，应立即停止使用，并咨询医生的建议。此外，皮炎的治疗需要综合考虑病因、症状和个体情况，因此在使用药膏的同时，还应注意皮肤护理、避免诱因等。如果皮炎症状严重或持续不愈，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。