孕早期乳房胀痛通常会在怀孕3~4个月后逐渐消失，但具体时间因人而异。
这是因为在怀孕初期，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素水平的升高会刺激乳腺发育，导致乳房胀痛。随着孕周的增加，激素水平逐渐稳定，乳房胀痛的症状也会逐渐减轻。
然而，需要注意的是，乳房胀痛也可能是其他问题的表现，如乳腺炎、乳腺增生等。如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重、伴有红肿、发热等症状，或者在怀孕期间出现乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
此外，在怀孕期间，孕妇可以采取以下措施来缓解乳房胀痛：
1.选择合适的胸罩：胸罩应该舒适、宽松，避免过紧或压迫乳房。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，有助于缓解胀痛。
3.按摩：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解不适。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物。
5.缓解压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，孕早期乳房胀痛是一种常见的生理现象，但如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。同时，孕妇可以采取一些措施来缓解乳房胀痛，保持乳房清洁，注意观察乳房变化，如有异常及时就医。