脚臭最快最有效的办法可以从日常清洁、选择合适鞋袜以及使用药物等方面入手。一般来说，通过保持脚部清洁干燥等措施，能在一定程度上快速改善脚臭问题。
日常清洁方面
勤洗脚： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次。温水能温和地清洁脚部皮肤，去除污垢和汗液。可以选择在晚上睡觉前用37℃ - 40℃左右的温水泡脚，每次泡15 - 20分钟，这样能更好地清洁脚部，减少细菌滋生。清洁鞋袜： 袜子要每天更换，选择吸汗性好的棉质袜子。鞋子也需要经常清洁，可以定期用专用的鞋清洁剂清洗，或者在鞋子里撒一些除臭粉，如小苏打粉，它能吸收鞋子内的异味。
选择合适鞋袜
透气鞋袜： 尽量选择透气性好的鞋子，比如布鞋、运动鞋等。这类鞋子能让脚部保持良好的通风，减少汗液在鞋内的积聚。对于袜子，同样要选择透气的棉质袜子，避免穿不透气的化纤袜子，因为化纤袜子不吸汗，会加重脚臭。避免密闭不透气环境： 要减少长时间穿不透气鞋子的情况，比如长时间穿皮鞋等。如果必须穿皮鞋等不透气鞋子，回家后要尽快更换成透气的鞋子，让脚部得到放松和透气。
使用药物辅助
抗真菌药物： 如果脚臭是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药膏，如酮康唑乳膏等。这类药物能抑制真菌的生长繁殖，从而减轻因真菌感染导致的脚臭问题。但使用抗真菌药物时要注意按照说明书正确使用，一般每天涂抹1 - 2次。除臭喷雾： 市场上有一些专门的脚臭除臭喷雾，它们含有能消除异味的成分。使用时按照说明喷洒在脚部和鞋子内，能快速起到除臭的效果。不过要选择正规厂家生产的产品，确保安全有效。