每天都喝啤酒是否会让人发胖，取决于饮酒量、其他饮食摄入以及个体的代谢情况等因素。
啤酒中含有卡路里和碳水化合物，过量饮用啤酒且没有相应的消耗时，这些卡路里和碳水化合物可能会转化为脂肪，导致体重增加。此外，啤酒可能会刺激食欲，使人更容易摄入其他高热量食物，进一步增加发胖的风险。
然而，每个人的身体对酒精和食物的处理方式都不同。一些人可能对啤酒中的卡路里更敏感，容易发胖，而另一些人可能相对较不容易。代谢率、运动量、饮食习惯等因素也会对体重产生影响。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
1.控制饮酒量：尽量减少啤酒的摄入量，尤其是在高热量食物的摄入也较多的情况下。
2.均衡饮食：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，以满足身体的营养需求。
3.增加运动量：定期进行身体活动，有助于消耗卡路里并提高代谢率。
4.注意饮食细节：关注食物的分量和营养成分，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
最重要的是要认识到，保持健康的体重需要综合考虑多个因素，并采取适当的生活方式改变。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。