如果出现呕吐恶心呕吐的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议来处理这种情况：
1.休息和保持水分摄入：找一个舒适的地方躺下，确保周围空气流通。同时，保持充足的水分摄入，以防止脱水。
2.尝试缓解恶心的方法：可以尝试吃一些饼干、面包或生姜等食物来缓解恶心感。避免食用油腻、辛辣或刺激性食物。
3.避免引起呕吐的因素：尽量避免暴露在引起恶心的环境中，如异味、强烈的光线或噪音。
4.按医生建议服药：如果医生开具了药物，按照医嘱正确服用。
5.就医咨询：如果呕吐症状持续较长时间、伴有其他严重症状（如发热、头痛、腹痛等）或无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，处理呕吐恶心呕吐的方法可能会有所不同。在这种情况下，最好先咨询医生或医疗专业人士的建议。
此外，呕吐恶心呕吐可能是一些严重疾病的症状，如胃炎、食物中毒、怀孕、内耳问题等。因此，如果症状持续或加重，或者伴有其他异常症状，应及时就医进行全面的身体检查和诊断。