刚生产后的产妇身体较为虚弱，需要注意饮食的选择。以下是一些适合产妇食用的水果：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
需要注意的是，以下水果产妇应尽量少吃或不吃：
1.梨：梨性凉，产后应尽量避免食用，尤其是脾胃虚寒、风寒感冒的产妇。
2.西瓜：西瓜性凉，产后食用可能会导致脾胃损伤，引起腹痛、腹泻等不适。
3.柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，影响铁的吸收，而产妇产后失血较多，需要补充铁元素，因此应尽量少吃或不吃柿子。
总之，产妇在选择水果时，应根据个人体质和实际情况进行选择，同时注意水果的卫生和食用方法，避免食用过多或过凉的水果，以免影响身体健康。