中医认为，睡觉夜里出汗是盗汗，多因阴虚所致。盗汗是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止。盗汗的病因主要有以下几点：
1.心血不足：思虑太过，损伤心脾，或血虚气弱，血不养心，心不敛营，则汗液外泄。
2.阴虚火旺：烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗。
3.邪热郁蒸：情志不舒，肝气郁结，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而出现盗汗。
对于盗汗的治疗，中医有以下方法：
1.心血不足：治宜补血养心，方用归脾汤。
2.阴虚火旺：治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。
3.邪热郁蒸：治宜清肝泄热，化湿和营，方用龙胆泻肝汤加减。
需要注意的是，盗汗可能是某些疾病的症状之一，如结核病、甲状腺功能亢进、糖尿病等。因此，如果盗汗症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。