通常情况下，来月经了表示没有怀孕。但在某些特殊情况下，比如怀孕后发生了流产或宫外孕，也可能会出现阴道流血，类似来月经的情况。因此，不能仅仅根据来月经就排除怀孕的可能。
如果女性的月经周期规律，有性生活，且月经按时来潮，量和持续时间与以往相似，基本可以排除怀孕。但如果月经推迟，或者月经量明显减少，或者月经淋漓不尽，都需要警惕怀孕的可能。此时可以通过验孕棒或抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素）来确定是否怀孕。
此外，一些妇科疾病也可能导致异常阴道出血，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。这些疾病可能会影响月经的正常来潮，导致月经紊乱、经量增多、经期延长等。
对于有性生活的女性，如果出现月经异常，应该及时就医，进行相关检查，以明确原因。同时，如果没有怀孕的计划，在性生活中应该采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。
总之，来月经了并不一定表示没有怀孕，需要结合具体情况进行分析和判断。如果对月经情况有任何疑问，应及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。