经期推迟时，排卵期通常也会推迟。一般月经周期规律的女性，排卵期是在下次月经前的14天左右。如果月经推迟，比如原本28天左右的月经周期，现在推迟到35天，那么排卵期也会相应推迟到下次月经前的14天，也就是从原来的月经周期第14天推迟到35天周期的第21天左右。
月经周期与排卵期的关联
月经周期的计算：月经周期是从本次月经第一天开始算起到下次月经第一天的时间。正常的月经周期一般在21~35天之间。如果月经周期变长，排卵期也会随之改变。例如，月经周期为35天的女性，其排卵期通常在月经周期的第11~21天左右（35 - 14 = 21）；而月经周期为28天的女性，排卵期在月经周期的第14天左右（28 - 14 = 14）。排卵期的判断方法：除了根据月经周期推算，还可以通过基础体温测量来判断排卵期。女性排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃。如果月经推迟，基础体温升高的时间也会相应后延。另外，还可以通过宫颈黏液观察，月经周期中宫颈黏液会有变化，排卵前宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度长，月经推迟时，这种黏液出现的时间也会往后推。
影响经期和排卵期推迟的因素
内分泌因素：多囊卵巢综合征是常见的导致经期推迟和排卵期推迟的原因。这类患者体内雄激素水平升高，会影响卵巢的排卵功能，使月经周期延长，排卵期也跟着推迟。甲状腺功能减退也会影响内分泌，甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢减慢，从而引起月经紊乱，经期推迟，排卵期也不正常。生活方式因素：长期熬夜、过度节食等不良生活方式会影响内分泌。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟，进而使排卵期推迟。过度节食会使身体营养摄入不足，脂肪含量过低，也会影响激素的正常分泌，造成经期和排卵期的改变。疾病因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、肺结核等，会影响机体的正常代谢和内分泌功能，从而导致经期推迟，排卵期也受到牵连。另外，子宫内膜炎等妇科疾病也可能干扰月经周期和排卵，使经期推迟，排卵期发生变化。
经期和排卵期推迟的应对措施
调节生活方式：保持规律的作息时间，尽量每晚11点前入睡，保证7~8小时的睡眠时间。饮食上要均衡营养，不挑食、不节食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等。可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品等，但要注意适量。治疗相关疾病：如果是多囊卵巢综合征引起的经期和排卵期推迟，需要在医生的指导下进行治疗。一般会根据患者的具体情况采用药物治疗，如使用短效避孕药来调节月经周期和排卵。对于甲状腺功能减退导致的，需要补充甲状腺激素进行治疗，通过药物使甲状腺功能恢复正常，从而改善月经和排卵情况。如果是慢性疾病或妇科疾病引起的，要积极治疗原发疾病，随着原发疾病的好转，经期和排卵期可能会逐渐恢复正常。