要想HCG（人绒毛膜促性腺激素）翻倍快，可以从以下几个方面入手：
1.良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；避免吸烟和饮酒。
2.放松心情：压力可能会影响激素的分泌，保持心情愉悦，有助于HCG的翻倍。
3.合理运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，但要避免剧烈运动。
4.遵循医生的建议：如果正在进行试管婴儿等辅助生殖技术，应严格按照医生的指导进行用药和治疗。
需要注意的是，HCG翻倍快并不一定意味着胚胎发育良好，还需要结合其他指标进行综合判断。如果对HCG翻倍有疑虑，应及时咨询医生，以便采取相应的措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群等，在采取上述措施时应格外注意，遵循医生的建议，以确保自身和胎儿的健康。同时，如果出现异常情况，如阴道流血、腹痛等，应立即就医。