产后子宫大小的正常范围会因个体差异和产后时间的不同而有所变化。以下是一般情况下的参考：
1.产后初期：产后子宫会立即收缩，体积变小，但具体大小因个体差异而异。在产后10天左右，子宫会下降至盆腔，此时在腹部通常无法触及。
2.6周后：产后6周左右，子宫会逐渐恢复到孕前大小。此时，子宫的重量约为50克，长度约为7-8厘米，宽度约为4-5厘米。
3.后续变化：在产后的几个月内，子宫会继续缩小，但具体的恢复过程可能因个人体质和恢复情况而有所不同。
需要注意的是，子宫的大小只是评估产后恢复情况的一个指标。医生还会综合考虑其他因素，如恶露的排出情况、子宫的质地、是否有压痛等，来全面评估子宫的恢复情况。如果对产后子宫的大小或恢复情况有任何疑虑，建议及时咨询医生，进行详细的检查和咨询。
此外，以下是一些有助于子宫恢复的建议：
1.产后尽早开始母乳喂养，刺激乳头会促进子宫收缩。
2.按照医生的建议进行产后康复锻炼，如盆底肌训练、腹部收缩运动等。
3.注意休息，避免过度劳累和长时间站立。
4.保持良好的个人卫生，避免感染。
5.遵循医生的饮食建议，保持营养均衡。
每个女性的身体恢复情况都是独特的，如果有任何异常症状或持续的不适，应及时就医。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。