双脚踝浮肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.心脏疾病：心脏功能不全会导致血液循环不畅，液体容易在身体低处积聚，引起双脚踝浮肿。
2.肾脏疾病：肾脏是调节体内水分和电解质平衡的重要器官，如果肾脏出现问题，可能导致水钠潴留，从而引起双脚踝浮肿。
3.肝脏疾病：肝脏疾病可能导致白蛋白合成减少，胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起双脚踝浮肿。
4.营养不良：长期营养不良、蛋白质摄入不足可能导致低蛋白血症，引起双脚踝浮肿。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致双脚踝浮肿。
6.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，代谢率降低，可能导致黏液性水肿，引起双脚踝浮肿。
7.其他原因：长时间站立、久坐、过度劳累、过敏、妊娠、静脉曲张等也可能引起双脚踝浮肿。
如果双脚踝浮肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、肾功能、肝功能、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.抬高双脚：休息时将双脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻浮肿。
2.避免长时间站立或久坐：定期活动身体，促进血液循环。
3.穿着合适的鞋子：避免穿过紧或过高的鞋子，以免影响血液循环。
4.控制饮食：减少盐分摄入，避免食用过多的腌制食品和饮料。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因确定。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。