2个月的宝宝出现感冒鼻塞的情况，家长可以尝试以下方法来缓解症状：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。操作时动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.鼻部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.保持适宜的环境：保持室内空气湿润和流通，适当提高室内温度，有助于减轻鼻塞。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
如果宝宝感冒症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，不建议家长自行给宝宝使用药物，尤其是含有抗组胺药、减充血剂等成分的滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的感冒症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的呼吸通畅和舒适。