一般来说，吃了避孕药后可能会在停药3-7天来月经，但具体时间因人而异。
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等方式来达到避孕的目的。服用避孕药后，停药会导致体内激素水平下降，从而引起子宫内膜脱落，出现月经。
然而，每个人的身体对避孕药的反应都有所不同，因此月经的恢复时间也会有所差异。一些女性可能在停药后3天左右就会来月经，而另一些女性可能需要7天甚至更长时间。此外，避孕药的种类、服用方法、个体的激素水平等因素也会影响月经的来潮时间。
需要注意的是，避孕药可能会引起一些副作用，如月经紊乱、乳房胀痛、恶心、头痛等。如果月经推迟时间过长或出现其他异常症状，应及时就医，排除怀孕或其他潜在的健康问题。
此外，避孕药不能作为长期的避孕方法，长期使用可能会对身体造成不良影响。如果有长期避孕的需求，建议咨询医生，选择适合自己的避孕方式。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律。
总之，吃了避孕药后多久来月经因人而异，但一般在停药3-7天内。如果月经推迟或出现其他异常，应及时就医。避孕药应在医生的指导下使用，避免滥用。