先兆流产患者卧床休息时，采取什么样的睡姿并没有明确的限制，可根据自身舒适度选择左侧卧位、右侧卧位或仰卧位。
一般来说，左侧卧位是一种较为推荐的姿势。因为在怀孕中晚期，孕妇子宫右旋，左侧卧位可以减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供充足的营养物质和氧气，有利于胎儿的生长发育。但如果左侧卧位让你感觉不舒服，也可以选择右侧卧位或仰卧位。
需要注意的是，卧床休息只是先兆流产的一种辅助治疗方法，同时还需要配合医生进行积极的保胎治疗，如使用黄体酮、HCG等孕激素，以及卧床休息、禁止性生活等。如果经过治疗后，先兆流产的症状仍然没有缓解，或者出现了阴道流血增多、腹痛加剧等情况，应及时就医，以便医生调整治疗方案。
此外，孕妇在孕期还应注意保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，同时注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于维持胎儿的正常发育。如果对孕期的健康问题有任何疑问，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。