来月经时子宫内膜的正常厚度一般在5-10mm之间。但在不同的月经周期阶段，子宫内膜的厚度会有所变化。
增生期：月经周期的第5-14天，子宫内膜会逐渐增厚，主要是由于雌激素的作用。
分泌期：月经周期的第15-28天，子宫内膜继续增厚，并变得更加松软，为受精卵着床做准备。
月经期：月经来潮时，子宫内膜会脱落，形成经血。
需要注意的是，子宫内膜的厚度可能会因个体差异、年龄、激素水平等因素而有所不同。如果子宫内膜过厚或过薄，可能会影响月经的正常来潮，或者提示存在一些潜在的健康问题。
一些情况可能导致子宫内膜厚度异常，如：
子宫内膜息肉：子宫内膜局部增生形成的赘生物，可能导致月经异常和子宫内膜增厚。
子宫内膜增生：可能与雌激素水平过高、无孕激素对抗等因素有关，表现为子宫内膜增厚。
其他：如子宫腺肌病、子宫内膜炎等也可能影响子宫内膜的生长。
如果对子宫内膜的厚度有疑虑，或者出现月经异常等情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行超声检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持正常的月经周期和子宫内膜健康也很重要。如果有任何其他健康问题或担忧，应咨询医生的专业意见。