小孩适合煲汤喝的药材有太子参、白术、云苓、茨实、苡米、百合、红枣等。小孩不适合煲汤的中药有熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、首乌等。
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效；云苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；茨实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效；苡米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效。
熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、首乌等中药具有补血、滋阴、补肝肾等功效，但小孩的身体尚未发育完全，这些中药可能会对小孩的身体造成负担，不适合煲汤喝。