便秘拉不出来最快的方法有以下几种：
1.使用开塞露：开塞露是一种润滑剂，通过肛门注入直肠，软化大便，刺激肠道蠕动，从而促进排便。使用开塞露时，需要将容器顶端刺破或剪开，涂上凡士林，缓慢插入肛门，将药液挤入直肠内，然后保持侧卧或仰卧姿势10-15分钟，以利于药物吸收。
2.灌肠：灌肠是将一定量的液体通过肛门注入直肠，以帮助清洁肠道或给药的方法。灌肠可以快速清空肠道内的粪便，但需要在医生的指导下进行。
3.服用泻药：泻药是通过刺激肠道蠕动或增加肠液分泌来促进排便的药物。常见的泻药包括容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等。服用泻药时需要按照医生的建议使用，避免过量使用。
4.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，还应多喝水，保持身体水分充足。
5.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
6.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养肠道的排便反射。
需要注意的是，以上方法虽然可以快速解决便秘问题，但长期依赖这些方法可能会导致肠道功能紊乱。因此，在日常生活中，还应注意保持健康的生活方式，如饮食均衡、适量运动、养成良好的排便习惯等，以预防便秘的发生。如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。