孩子出气粗可能由多种原因引起。比如儿童鼻腔较狭窄，若有鼻屎堵塞就可能导致出气粗，一般鼻屎较多时能明显看到鼻腔内有黑色或黄色的分泌物。
生理因素导致
鼻腔分泌物堵塞： 婴幼儿的鼻腔比较短小，鼻道狭窄，鼻黏膜血管丰富，容易受到外界刺激而充血肿胀，若有分泌物就易堵塞。比如每天可能有少量分泌物产生，若没有及时清理，就可能造成出气粗。哭闹后的短暂现象： 孩子剧烈哭闹后，呼吸会变得急促，出气也会粗，一般哭闹停止后，经过几分钟到十几分钟能逐渐恢复正常呼吸状态。
疾病因素导致
上呼吸道感染： 当孩子患上感冒等上呼吸道感染疾病时，鼻腔黏膜发炎肿胀，分泌物增多，会引起出气粗。通常还会伴有咳嗽、流涕等症状，一般病程可能持续1周左右。腺样体肥大： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期易增生肥大。腺样体肥大时会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致孩子出气粗，还可能出现睡眠时打鼾、张口呼吸等表现，部分孩子腺样体肥大会随着年龄增长逐渐萎缩，但也有部分需要就医干预。
环境因素导致
空气不流通： 如果孩子所处的环境空气不流通，室内空气污浊，含氧量低，孩子就会出气粗。比如在密闭的房间里待的时间过长，就可能出现这种情况，一般换到通风良好的环境后会有所改善。温度不适： 室内温度过高或过低也会影响孩子呼吸。温度过高时，孩子可能会通过加快呼吸来散热，导致出气粗；温度过低时，孩子的呼吸道受到刺激，也可能出现出气粗的情况，适宜的室内温度一般在22℃~25℃左右。